第一天至第五天, 每天分早, 午, 晚各吃两粒青萍果
第六天开始, 午餐过后开始禁食(可喝水)
至到晚上八点开始服食2茶匙泻盐(Epsom Salts)
十点正再服食2茶匙泻盐
过后再服半杯橄榄油加半杯柠檬汁（大约2粒）
第七天早上就会把胆石排出来。
1 青萍果必须连皮吃，最好用口慢慢咬。或早上，中午用口咬，
而晚上用来打汁也可。
2 第六天禁食时间不可过12时，
3 泻盐（Epsom Salts)必须加温水送服。
4 柠檬汁必须用新鲜的柠檬搅汁。
5 服了泻盐，橄榄油，柠檬汁过后，肚里开始疼痛，噁心，但是必须忍至明早。
6 晚上睡觉时，必须侧睡向右手边，因为胆在右手边。
7 在这六天里，最好少吃肉类（可吃鱼肉）多吃疏菜，五谷及多喝水。
8 此方对胆生石非常有效，又不会伤身，也可用以排毒，瘦身之用。
9 如果曾患胆结石经开刀割除胆囊后又发现胆管里有结石，赤不妨此法一试。
10 肾结石或膀胱结石，使用此法，不会有效。
玉蜀黍治愈胆结石
有一天，年已六十出头的施老太太，突然觉得心窝剧痛，胆囊亦有极为沉重，不适之感，送医诊断，发现有二十多粒的结石，且有五，六年之久。施老太太伤心之余，甚至有预先了断残生的想法。可自中药行购买有一斤重的包谷芯（即玉蜀黍）。每天以五碗水煮一两重的包谷芯，约剩一碗之份量，即可饮用。如此持续三个月的时间，就会感到自杀真是一件愚蠢的事情，因为无论再怎么严重的胆结石以玉蜀黍煮汤就可以轻而易举的治疗好了。
茶叶研末治愈胆结石
胆结石症，西医认为必须以开刀取出结石，甚至将整个胆囊切除，才是根本的治疗方法。但是年老体衰的老年人，如何经得起这么一刀呢！可自茶行购回茶叶（除红茶，香片外均可，最好是上等茶叶），隋即晒干研末，然后每天服用四次左右，一次约一个汤匙，连水带茶末一起吞进肚内。茶叶是一种富含维他命c，且有清净胆汁溷濁与清除血液废物的作用，因此对於胆囊炎，胆结石都有相当的治疗作用。惟此法，必须有耐心，能够持之以恒，才有成效可见。
一杯西瓜子壓碎加12杯水煮三分钟，过瀘四杯茶水留在温室當日饮用，其余放入冰箱。每小时喝1/3杯西瓜子茶，三天饮食一杯如下（量可随意）：早餐：西瓜中餐：酸奶，生熟疏菜和麦片面包（Rye Bread)晚餐：蒸煮梨或煮萍果酱加酸奶或豆奶。三天之后继续西瓜子和西瓜早餐十四天，其他餐以天然素食为原则。肾脏排尿困难：西洋香菜根（Parsley)煮水喝。肾结石：每天喝十二个新鲜宁蒙汁，连续五天。或一汤匙干蒲公英根和四杯萍果汁煮十分钟，过瀘后每天喝三次，每次2/3杯
